Endlich wieder durchschlafen. Stoppen Sie das nächtliche Gedankenkarussell.

ine geführte Hypnose-Anwendung für tiefen, erholsamen Schlaf. Von Psychotherapeut Jörg Böttcher.

Wenn der Kopf keine Ruhe gibt.

Kennen Sie das? Sie sind erschöpft, sehnen sich nach Erholung, doch sobald das Licht ausgeht, wird es im Kopf laut. Sorgen, To-Dos und endlose Gedankenschleifen halten Sie wach. Der Blick auf die Uhr erhöht den Druck: "Ich muss jetzt schlafen."

Schlaf lässt sich nicht erzwingen – aber man kann ihn einladen.

Oft fehlt uns in unserer hektischen Zeit der natürliche Übergang von Anspannung zu Entspannung. Wir nehmen den Stress des Tages mit ins Bett.

Wie diese Hypnose wirkt.

Diese Audio-Anwendung wirkt wie eine Brücke zwischen Tag und Traum. Mit Methoden aus der klinischen Hypnose adressieren wir direkt Ihr Unterbewusstsein – den Teil von Ihnen, der für das vegetative Nervensystem zuständig ist.

• Loslassen: Wir signalisieren Ihrem inneren Wächter: "Es ist sicher, jetzt loszulassen."

• Gedankenstopp: Statt gegen die Gedanken zu kämpfen, lassen wir sie verblassen, bis sie gleichgültig werden.

• Regeneration: Wir aktivieren die körpereigenen Ressourcen für Tiefschlaf, damit Sie morgen erholt und mit neuer Energie aufwachen.

Warum Hypnose zum Einschlafen?

Im Gegensatz zu Schlafmitteln, die den Körper oft nur betäuben, setzt Hypnose an der Ursache an: Der inneren Unruhe.

Als erfahrener Therapeut ist mir wichtig, dass Sie sich sicher fühlen. Meine Stimme begleitet Sie in einen Zustand tiefer Geborgenheit. Sie müssen nichts "tun" oder "können". Einfach zuhören und das Unterbewusstsein die Arbeit machen lassen.

Viele Klienten berichten, dass sie das Ende des Audios gar nicht mehr bewusst wahrnehmen, weil sie vorher sanft eingeschlafen sind.

Ihr Begleiter für gute Nächte.

Holen Sie sich Ihre Nachtruhe zurück. Laden Sie die Datei direkt auf Ihr Smartphone und machen Sie sie zu Ihrem abendlichen Ritual.

Das Audio beinhaltet:

• ✅ Geführte Einschlaf-Hypnose (MP3)

• ✅ Beruhigende Sprachführung durch Dipl.-Psych. Jörg Böttcher

• ✅ Sofort verfügbar für heute Nacht

Preis: 24,00 €

Wichtige Gesundheits- und Sicherheitshinweise zur Anwendung dieses Audios

Bitte lesen Sie die folgenden Hinweise vor dem Kauf und der ersten Anwendung sorgfältig durch. Mit der Nutzung dieses Audio-Programms bestätigen Sie, dass Sie diese Hinweise verstanden haben und beachten.

1. Kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung Dieses Audioangebot dient der gesundheitlichen Eigenverantwortung, der Entspannung und der mentalen Stärkung (Selbsthilfe). Es stellt keine Ausübung der Heilkunde dar und ersetzt keinesfalls eine ärztliche Diagnose oder eine professionelle psychotherapeutische Behandlung. Wenn Sie sich aktuell in ärztlicher oder therapeutischer Behandlung befinden, klären Sie die Anwendung dieses Audios bitte vorher mit Ihrem Behandler ab.

2. Kontraindikationen (Wann Sie dieses Audio NICHT nutzen sollten) Hypnose und tiefe Entspannungsverfahren sind für geistig gesunde Menschen konzipiert. Wenden Sie dieses Audio nicht oder nur nach ausdrücklicher Rücksprache mit Ihrem Facharzt/Psychiater an, wenn Sie unter schweren psychischen Erkrankungen leiden. Dazu zählen insbesondere:

• Psychosen (z.B. Schizophrenie) oder wahnhafte Störungen

• Schwere depressive Episoden oder akute Suizidalität

• Persönlichkeitsstörungen, die die Realitätswahrnehmung beeinträchtigen

• Akute, noch unbearbeitete Traumatisierungen

• Epilepsie oder schwere Herzerkrankungen (hier nur nach ärztlicher Abklärung bzgl. tiefer Entspannung)

3. Anwendung nur in sicherer Umgebung (Verkehrstüchtigkeit) Diese Hypnose-Anwendung führt in einen Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit (Trance), was Ihre Reaktionsfähigkeit im Außen erheblich beeinträchtigen kann. Hören Sie dieses Audio NIEMALS während der Autofahrt, beim Bedienen von Maschinen, beim Fahrradfahren oder bei anderen Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit und Wachheit erfordern. Nutzen Sie es ausschließlich in einer sicheren, ruhigen Umgebung, in der Sie die Augen schließen können und für die Dauer der Anwendung nicht gestört werden.