Therapeutische Hypnose für Zuhause: Ihre Audio-Bibliothek zur Selbsthilfe

Als approbierter Psychotherapeut habe ich diese geführten Anwendungen entwickelt, um Ihnen fundierte klinische Methoden für Ihren Alltag zugänglich zu machen. Nutzen Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins für nachhaltige Veränderung – in Ihrem eigenen Tempo.

 

Veränderung von Gewohnheiten & Sucht

Eine Frau steht bei Sonnenuntergang in einem Feld und breitet die Arme aus, als Symbol für Freiheit und das neue Leben als Nichtraucher nach einer erfolgreichen Hypnosetherapie.

 Rauchfrei durch Hypnose

Lösen Sie das Verlangen im Unterbewusstsein auf. Werden Sie zum entspannten Nichtraucher – ohne Kampf.

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Eine entspannte Frau im weißen Anzug steht in einem Kornfeld. Das Bild symbolisiert das natürliche Sättigungsgefühl und die Leichtigkeit nach der Überwindung von Heißhunger durch Hypnose.

Heißhunger überwinden

Stoppen Sie emotionale Essimpulse. Finden Sie zurück zu natürlichem Sättigungsgefühl und Leichtigkeit.

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Ängste & Phobien auflösen

Eine Frau sitzt entspannt mit einer Tasse Tee in einer Flughafen-Lounge und schaut lächelnd auf ein startendes Flugzeug. Symbol für entspanntes Reisen nach einer Hypnose gegen Flugangst.

Flugangst auflösen

Stoppen Sie die Panik vor dem Fliegen mit der effektiven “Kino-Methode”. Reisen Sie wieder entspannt in den Urlaub oder zum Geschäftstermin.

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Ein Mann hockt entspannt im Garten und betrachtet lächelnd und ohne Angst eine kleine Spinne auf einem Blatt. Symbol für die überwundene Arachnophobie durch therapeutische Hypnose.

Spinnenangst auflösen

Stoppen Sie die Panik vor Spinnen mit der effektiven "Kino-Methode". Erobern Sie sich Ihren Alltag zurück.

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Selbstwert & Innere Stärke

Ein majestätischer Adler fliegt im warmen Gegenlicht des Sonnenuntergangs über eine Berglandschaft. Symbol für innere Stärke, Freiheit und Selbstvertrauen, passend zur Adler-Metapher in der Hypnose.

Selbstvertrauen stärken

Entdecken Sie Ihre unerschütterliche innere Stärke. Erinnern Sie sich an Ihre wahre Größe und entfalten Sie Ihr Potenzial.

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Für mehr Ruhe & guten Schlaf

Eine Frau liegt morgens entspannt und erholt in ihrem Bett, eingekuschelt in eine weiße Decke. Symbol für erholsamen Tiefschlaf nach einer Einschlaf-Hypnose.

Tiefschlaf & Regeneration

Stoppen Sie das nächtliche Gedankenkarussell. Finden Sie sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf.

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Eine Frau liegt morgens entspannt und erholt in ihrem Bett, eingekuschelt in eine weiße Decke. Symbol für erholsamen Tiefschlaf nach einer Einschlaf-Hypnose.

Innere Ruhe & Gelassenheit

Ihre kurze Auszeit für den Alltag. Lassen Sie Stress und kreisende Gedanken in nur 13 Minuten los.

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