Spiritualität

Die eigene spirituelle Praxis und die persönlichen Überzeugungen hinsichtlich der Sinnhaftigkeit des Lebens, der Welt und des eigenen Selbstes spielen eine sehr wichtige Rolle auf dem Weg, das eigene Leiden zu überwinden.

In der Psychotherapie, wie ich sie verstehe, ist es wichtig, die eigenen Begrenzungen zu durchschauen, und sie auch mit Hilfe spiritueller Traditionen – ohne jeglichen Dogmatismus – zu überwinden, um zur Erkenntnis der wahren Natur des Seins zu gelangen.

Dabei kann die eigene spirituelle Tradition als eine kraftvolle Quelle genutzt werden, um diesen Weg der Bewusstwerdung zu gehen. Jede Form wahrer Spiritualität hat die Befreiung einengender Gefühls- und Gedankenmuster zum Ziel. Sie besteht in dem Erkennen und Leben der Wahrheit. Echte Spiritualität ist sowohl Weg als auch Ausdruck dieser vollständigen Befreiung.

Psychedelische Erfahrungen und scheinbare Verrücktheit als ERkennen der Wirklichkeit?

Viele Menschen machen Erfahrungen, die ihr Erleben eines abgegrenzten Selbst, eines einheitlichen Ichs tief erschüttern und dadurch ihr ganzes Leben auf den Kopf stellen. Zum Teil können diese Erfahrungen durch psychedelische Drogen ausgelöst werden. Es kann verwirrend und beängstigend sein, wenn man beispielsweise die Erfahrung macht, dass sich das Ich auflöst und die Körpergrenzen verschwimmen oder dass man glaubt, jetzt zu sterben.

Angehörige und auch oft professionelle Helfer stufen dieses Erleben oft als pathologisch ein. Das kann in einigen Fällen auch eine angemessene Sichtweise sein.

Aber richtig eingeordnet und gedeutet kann es sich bei solchen Erlebnissen oft um tiefgreifende Einsichten in die Realität jenseits der alltagskonditionierten Denk- und Wahrnehmungsschablonen handeln. Das heißt, es wird zum Beispiel erkannt, dass die Vorstellung eines einheitlichen, abgegrenzten Selbstes eine Illusion ist. Im Grunde ist diese Erkenntnis die zentrale Grundlage bzw. Ziel der großen Weltreligionen. Bei Jesus heißt es: “Ich und der Vater sind eins.” Bei Buddha nennt man es Erwachen oder Erleuchtung.

In den institutionalisierten Religionen geht es aber um Glauben, während viele Menschen diese Einsichten als tatsächliches Wissen erleben. Es handelt sich um echte und tiefgreifende spirituelle Erkenntnisse.